Хабибу 28 лет, он занимался греко-римской борьбой, становился призером первенства Европы. Отучившись в политехническом институте, устроился электриком в компанию «Сокар». Работу совмещал с судейством, и у него здорово всё складывалось – получил первую категорию международного арбитра, привлекался для обслуживания крупных турниров, судил на юношеском первенстве мира.
Всё было хорошо, пока он не стал набирать вес. «У меня генетика такая – все мои ближайшие родственники, включая папу и маму, полные. Если бы еще жена не умела готовить, так она виртуоз на кухне. Сильно прибавил в весе в пандемию, когда компания отправила нас в длительные оплачиваемые отпуска. На пике весил 145 кило. Вот это я», - Хабиб показывает в своём смартфоне пузана с габаритами сумоиста.
Огромный вес, конечно же, доставлял немало дискомфорта Хабибу, и он пытался похудеть, при этом не лишая себя удовольствия вкусно поесть. Радикально подошёл к вопросу лишь после разговора с главой судейского корпуса Азербайджана Гарибом Алиевым. «Если ты хочешь судить, продвигаться по этой линии, тебе надо привести себя в порядок. Иначе тебя не допустят к международным соревнованиям», - сказал ему руководитель.
Это был своего рода ультиматум для молодого арбитра, мечтающего работать на чемпионатах мира и Олимпийских играх. И тогда Хабиб взялся за дело, разработав собственную методику, которую иначе, как экстремальной не назовешь.
«Первый месяц пил только воду и стакан молока без лактозы, много ходил пешком, - рассказал Хабиб. – Сразу сбросил 20 кило. Во втором месяце добавил супы, в третьем – фруктовое пюре. Однажды мне стало плохо, и меня увезли в больницу, где вкалывали витамины, чтобы поднять иммунитет. В последующем несколько расширил свой рацион, стал бегать и заниматься на тренажёрах. Сгонял уже меньше – по три-четыре кило в месяц, и так, постепенно за год довел вес до 75-76 кило».
На этом судья-весогонщик остановился, но чтобы не поправиться, продолжает соблюдать диету – обходится без сладкого, мучного, жирного, не ест мяса…
«Чувствую себя отлично. Меня стали чаще привлекать для работы на соревнованиях. Мне нравится судить, и этот стоило того, чтобы помучаться с похудением и сейчас поддерживать форму, ограничивая себя в еде и отказываясь от многих вкусных блюд нашей кухни», - сказал азербайджанский рефери, целеустремленности и волевому характеру которого могут позавидовать многие спортсмены.
Тимур РАСУЛОВ
